Chọn đệm thế nào để giảm thiểu tình trạng mất ngủ ở người già? – DUNLOPILLO LUXURY

Chọn đệm thế nào để giảm thiểu tình trạng mất ngủ ở người già?

Khi về già, cơ thể chúng ta bắt đầu suy yếu, các cơ quan nội tạng trong cơ thể không còn hoạt động hiệu quả nữa dẫn đến phát sinh nhiều bệnh tật như bệnh tim mặt, hô hấp hay về xương khớp. Người già thường bị mất ngủ vào ban đêm vì những lý do sau đây:

- Mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của cơ thể bị suy giảm

- Mất ngủ do bệnh lý như đau nhức xương khớp gây khó ngủ, giấc ngủ chập chờn hoặc mất ngủ mỗi khi thời tiết thay đổi

- Mất ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường như chật chội, mất vệ sinh, nhiều tiếng ồn, nhiều ánh sáng.

- Mất ngủ do chế độ ăn uống và vận động không lành mạnh.

- Mất ngủ do dùng một số thuốc để điều trị một số bệnh nào đó.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mất ngủ ở người già.

Có thể có 1 đến 2 hay nhiều lý do ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của người già, vậy chọn đệm thế nào để giảm thiểu tình trạng mất ngủ ở người già?

Việc mua sắm, lựa chọn đệm ngủ phù hợp cho các bậc bố mẹ, ông bà là cách thể hiện sự quan tâm, kính trọng của con cháu dành cho đấng sinh thành. Lựa chọn một chiếc đệm sao cho người cao tuổi cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi ngủ đồng thời bảo vệ sức khỏe cũng chính là mối quan tâm của nhiều người. Các yếu tố cần quan tâm hàng đầu khi chọn đệm cho người già là độ lún và đàn hồi phù hợp, độ cao và độ thông thoáng của đệm.

ĐỘ ĐÀN HỒI CỦA ĐỆM

Người cao tuổi thường gặp vấn đề về xương khớp nên dễ bị đau nhức khi nằm một chiếc đệm quá mềm hoặc quá cứng. Bạn không nên chọn đệm quá cứng vì khi nằm trọng lượng cơ thể sẽ tác động lên vai, hông người nằm dễ gây đau lưng. Cũng không được chọn đệm quá mềm sẽ tạo ra độ trũng khi nằm gây cong vẹo cột sống, dẫn đến đau nhức xương và ảnh hưởng trực tiếp đến các dây thần kinh. Một tấm đệm tốt cho người già phải là tấm đệm có độ lún vừa phải, êm ái mà không bị xẹp lún khi nằm.

Đệm lò xo có lẽ là lựa chọn tối ưu cho tiêu chí này. Đệm lò xo túi là một sản phẩm nổi tiếng có tác động rất tốt đến sức khỏe của mọi người. Đệm lò xo không gây đau lưng, có độ đàn hồi vừa phải rất phù hợp với những ai mắc bệnh về xương khớp. Để chọn được một chiếc đệm lò xo tốt cho người già, bạn nên tìm đến những thương hiệu đệm nổi tiếng. Hiện nay đệm lò xo với nhiều lớp tiện ích có thể mang đến sự thoải mái và dễ chịu nhất cho những người cao tuổi. Đệm lò xo của thương hiệu Dunlopillo là một điển hình. Dunlopillo nổi tiếng với sản phẩm đệm lò xo túi độc lập với các cuộn lò xo được rèn ở nhiệt độ cao nên có độ bền bỉ hoàn hảo. Mật độ lò xo dày tạo nên sự vững chắc, độ đàn hồi hoàn hảo nên không gây giật mình khi ngủ và cũng không tạo ra tiếng động làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người già. Bạn có thể tham khảo thông tin sản phẩm tại đây!

ĐỘ CAO CỦA ĐỆM

Người cao tuổi với hệ thống xương yếu ớt sẽ cảm thấy vất vả mỗi khi muốn lên một chiếc giường cao. Vì thế để hạn chế nguy cơ trượt ngã bạn nên chọn những chiếc giường có chân thấp và đệm có độ dày vừa phải. Đệm dày 15-20cm là lựa chọn tuyết vời và được các chuyên gia khuyên dùng cho người già.

ĐỘ THÔNG THOÁNG CỦA ĐỆM

Một chiếc đệm có cấu trúc vững trãi nhưng vẫn thông thoáng sẽ giúp giấc ngủ của người cao tuổi tốt hơn. Sự thoáng khí của chiếc đệm tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ, không gây cảm giác bí bức, khó chịu khi nằm ngủ.

Đệm lò xo Dunlopillo là lựa chọn hàng đầu cho người cao tuổi

Hiện nay trên thị trường có dòng đệm Dunlopillo Luxury của thương hiệu đệm Dunlopillo hoàn toàn đáp ứng được tiêu chí này. Tấm đệm được tích hợp công nghệ đưa sóng Microwave vào quá trình lưu hóa cao su nhằm tạo ra những lớp cao su bọt xốp với hàng ngàn lỗ nhỏ thoáng khí. Không khí ra vào lưu chuyển một luồng sinh khí mới mẻ giúp giấc ngủ của bạn thêm sâu hơn.

Ngoài ra cao su Talasilver wave của Dunlopillo còn có tính năng diệt khuẩn, diệt nấm mốc và khử mùi giúp tấm đệm luôn sạch sẽ, thoáng mát và không có mùi hôi khó chịu. Có lẽ đây là một tính năng đặc biệt phù hợp khi tích hợp trong một tấm đệm dành cho người cao tuổi.

Nếu ông bà, bố mẹ chúng ta không ở cùng con cái, không thể thường xuyên vệ sinh đệm thì một tấm đệm có tính năng diệt khuẩn như Dunlopillo thực sự hữu ích. Các ông, bà, các bác chắc chắn sẽ yêu thích một tấm đệm luôn sạch sẽ, thông thoáng và mềm mại, giúp giảm thiểu tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn và đau nhức xương khớp.

Trên đây là những thông tin về giải pháp dùng đệm cho người cao tuổi với mục đích khắc phục tình trạng mất ngủ và đau lưng ở người già. Hy vọng bạn sẽ chọn được những tấm đệm phù hợp để tặng cho bố mẹ, ông bà của mình, đem đến cho những người thân yêu một giấc ngủ yên bình và khỏe mạnh nhất!


Bình luận

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên
0
DUNLOPILLO LUXURY back to top